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माइग्रेन को रोकने के लिए 4 इन्फ्यूजन

आवर्तक माइग्रेन सबसे अधिक होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। जीवन की बहुत तेज गति और स्क्रीन के लिए एक अतिउत्पाद इस असुविधा के कुछ कारण हो सकते हैं। एक समस्या जो पुरानी हो सकती है उसे समाप्त करना जितना आसान लग सकता है, उतना ही सरल है, प्रकृति ही हमें अपने स्वास्थ्य को सुधारने की कुंजी देगी। माइग्रेन को रोकने के लिए ये 4 संक्रमण सही हैं, सुबह एक कप और काम से लौटने से एक स्वस्थ दिनचर्या बन जाएगी जो आपके जीवन को पूरी तरह बदल सकती है।

माइग्रेन को रोकने के लिए सबसे अच्छा संक्रमण

  1. लैवेंडर और शहद का जलसेक एक संवेदी विस्फोट है । लैवेंडर की गंध उन लोगों में से एक है जिन्हें प्रकृति शांत करने के लिए उपयोग करती है। वह बकाइन रंग जो उसके पास है वह भी एक दृश्य तत्व है जो तंत्रिकाओं को शांत करता है। हम एक विशेष तरीके से इस पौधे का उपयोग करेंगे, हम एक अद्भुत जलसेक बनाएंगे। हमने सूखे लैवेंडर के पत्तों को उबलते पानी में डाल दिया। इसे 10 मिनट तक बैठने दें। जब यह तैयार हो जाता है, तो हम पानी डालते हैं और शहद के कुछ बड़े चम्मच जोड़ते हैं, यह स्वादिष्ट होगा।
  2. कैलेंडुला एक पौधा जो मन को शांत करता है। कैलेंडुला उन पौधों में से एक है जो संक्रमण और सूजन का इलाज करते हैं, हमारे शरीर के प्राकृतिक रूप से प्रभावित क्षेत्रों को शांत करने का एक तरीका है। हम माइग्रेन को शांत करने के लिए इसे एक आदर्श जलसेक में बार-बार उपयोग करेंगे। हमने एक कप उबलते पानी में सूखे फूलों का एक चम्मच डाला। हम उन्हें लगभग 12 मिनट तक घुमाने देंगे। हम थोड़ा शहद के साथ कोलमोस और मीठा करते हैं, हम स्वस्थ तत्वों से भरा एक कप तैयार करेंगे।

  3. मेलिसा हमें सुकून देगी । मेलिसा उन पौधों में से एक है जिन्हें हम आमतौर पर नींद और आराम के साथ जोड़ते हैं। माइग्रेन का सीधा संबंध नींद और नसों की कमी से है, इस आसव से हम आश्चर्यजनक तरीके से आराम करेंगे। हम गर्म पानी के प्रत्येक कप के लिए थोड़ा सूखा मेलिसा, एक बड़ा चम्मच उपयोग करेंगे। इसे लगभग 10 मिनट के लिए बैठने दें और जलसेक करें। हम बुझाने और मीठा करेंगे, इसके अलावा हमें एक तीव्र सुगंध के साथ बहकाते हुए, इसका स्वाद मीठा और नाजुक है।
  4. अदरक एक जादुई सामग्री है। अदरक उन सामग्रियों में से एक है जो कई कार्यों को पूरा करते हैं। हम इसका उपयोग वजन कम करने के लिए कर सकते हैं, लेकिन एक विरोधी भड़काऊ के रूप में भी। हमें अदरक के एक टुकड़े की आवश्यकता है जिसे हम गर्म पानी के एक कप में शामिल होने के लिए पीसते हैं। हम नींबू के छींटे डालेंगे और इसे 5 मिनट तक बैठने देंगे। हम अदरक को मीठा करते हैं और निकालते हैं, हम किसी भी माइग्रेन से दूर दिन की शुरुआत करने के लिए एक आदर्श आसव तैयार करेंगे।

इन 4 आसनों के साथ हम शांति और शांति के कुछ क्षणों का आनंद लेंगे जो आपकी अच्छी भावनाओं को हमारे जीवन के माइग्रेन से दूर कर देंगे। उन्हें एक खुशी के साथ आज़माने की हिम्मत करें जो आपके दैनिक दिनचर्या के लिए पूरी तरह से अनुकूल हो।