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5 जिज्ञासाएँ जो आप केले के बारे में नहीं जानते थे

ज्यादातर समय यह जानने के बिना भोजन किया जाता है कि इसके पीछे क्या मौजूद है। और वास्तव में आकर्षक डेटा है। यह केले का मामला है, एक फल जो अपने स्वाद और लाभों के कारण बहुत व्यापक है। आगे, हम 5 जिज्ञासाएँ दिखाते हैं जो आपको केले के बारे में नहीं पता था जो आपको आश्चर्यचकित करेगा। क्योंकि यह केवल उन्हें स्वाद देने के बारे में नहीं है, बल्कि उन रहस्यों और लाभों को जानने के बारे में है जो उनके पास हैं।

निश्चित रूप से आपने उनके पोषण गुणों या केले द्वारा प्रदान की गई कैलोरी के बारे में सुना है, लेकिन बहुत अधिक नहीं। हालांकि, थोड़ा शोध करके, इस भोजन के बारे में बहुत दिलचस्प डेटा का पता लगाना संभव है। यह सब उन 5 जिज्ञासाओं को प्रकट करने के लिए मजबूर करता है जिन्हें आप केले के बारे में नहीं जानते थे; ऊर्जा, पोटेशियम, विटामिन से भरा फल । एक फल जिसमें मिठाई और नमकीन या पेय दोनों विभिन्न तैयारी में उपयोग करने की अधिकतम बहुमुखी प्रतिभा होती है।

ये हैं केले के कुछ फायदे:

  • कई किस्में हैं: हर कोई जानता है कि पीले फल अलग-अलग प्रकार के होते हैं। प्रत्येक एक विशेष रंग के साथ: आप लाल, बैंगनी, हरा और भूरा पा सकते हैं । कुछ, हाँ, उपभोग करने के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
  • जिज्ञासाओं में से एक, इसके काटने, खुजली या काटने के कारण होने वाली सूजन से राहत देने के गुण हैं बस प्रभावित क्षेत्र पर त्वचा के अंदर रगड़ें और तुरंत राहत आ जाएगी।
  • अवसाद के खिलाफ कार्य: केला एक उत्कृष्ट सहयोगी है जब यह अच्छे मूड को बनाए रखने या बढ़ाने और मूड में सुधार करने के लिए आता है । ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें ट्रिप्टोफेन नामक एक पदार्थ, एक एमिनो एसिड होता है जिसे सेरोटोनिन में बदल दिया जाता है। यह पदार्थ, बदले में, शरीर को आराम करने, मूड में सुधार करने में मदद करता है और, परिणामस्वरूप, खुशी महसूस करता है।
  • केला सबसे ज्यादा इस्तेमाल होने वाले फलों में से एक है और दुनिया में चौथा सबसे ज्यादा खाया जाने वाला भोजन है। गेहूं, चावल और मकई के बाद साल में लगभग एक सौ बिलियन यूनिट की खपत होती है। दूसरी ओर, युगांडा वह देश है जो केले का सबसे अधिक उपयोग करता है। प्रति वर्ष प्रति वर्ष इस फल की लगभग पाँच सौ इकाइयाँ खपत करते हैं।
  • अंत में, यह जानना अच्छा है कि केले हैंगओवर के खिलाफ अच्छे सहयोगी हैं । इसके गुण इसे पेट पर एक शांत प्रभाव डालते हैं और इससे शरीर को बहाल करने में मदद मिलती है।

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इन 5 जिज्ञासाओं को जानने के बाद, जिन्हें आप केले के बारे में नहीं जानते थे, अब आप उन्हें अधिक शांति से और विशिष्ट स्थितियों में खा सकते हैं। क्योंकि यह जानना हमेशा बेहतर होता है कि हम क्या खाते हैं और यह एक महान भोजन है और दुनिया भर में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।