व्यंजनों

ओरियो स्मूथी

ओरेओ स्मूथी, एक कुकी जो कुकीज़ की दुनिया के भीतर 'अपना नाम' रखने में कामयाब रही है । 1912 में नाबिस्को कंपनी द्वारा जन्मे, यह अनुमान है कि तब से वे 450 बिलियन से अधिक कुकीज़ बेच चुके हैं। एक अन्य लेख में हमने ओरेओ ट्रफल्स को आसान बनाया। आज ओरेओ स्मूथी।

आपको ओरेसोस खाना इतना पसंद क्यों है इसका जवाब

2013 में कनेक्टिकट विश्वविद्यालय के वैज्ञानिक जोसेप शोडर ने पुष्टि की कि ओरेओ में कोकीन के समान एक नशे की लत शक्ति है । अध्ययन दुनिया की प्रमुख पत्रिकाओं, टेलीविजन और समाचार पत्रों जैसे समय पत्रिका में परिलक्षित हुआ। अध्ययन मुख्य रूप से भरने पर केंद्रित था , चीनी में उच्च, प्रयोग प्रयोगशाला चूहों के साथ किया गया था। उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि इन कृन्तकों के मस्तिष्क का नाभिक ओरेस की उत्तेजना के समान ही प्रतिक्रिया करता है जैसा कि कोकीन या मॉर्फिन से होता है।

लेखकों ने टिप्पणी की कि परिणाम मनुष्यों के लिए भी प्रासंगिक है । मूल रूप से इस प्रयोग के शोधकर्ताओं ने कहा कि जब चूहों को ओरियो दिया गया था, तो सी-फॉस नामक एक प्रोटीन होता है जो नाभिक के क्षेत्र में सक्रिय होता था जो आनंद और नशे के क्षेत्र को बढ़ाता है।

जाहिर है Oreo (चीनी और वसा) कोकीन जैसी दवाओं की तुलना में हमारे मस्तिष्क के लिए और भी अधिक आकर्षक हो सकता है क्योंकि प्रयोगशाला के चूहों ने Oreos को खाए जाने पर अधिक C-Fos कोशिकाओं को सक्रिय किया है। यदि आप उन लोगों में से एक हैं जो किसी भी अन्य भोजन की तुलना में are Oreos ’को खा जाते हैं, तो आप जानते हैं…, संयम में और प्रलोभन में गिरने से बचने के लिए पैक बहुत अधिक है

ओरियो स्मूथी

हालांकि, यहां तक ​​कि समय-समय पर कुकीज़ के साथ मॉडरेशन एक वास्तविक इनाम है। यह नुस्खा उन्हें वेनिला आइसक्रीम के साथ मिलाता है और परिणाम शानदार है । आप इसे पारंपरिक दूध के साथ या सोया दूध या बादाम के साथ तैयार कर सकते हैं जो गाय का दूध नहीं पीते हैं।

4 लोगों के लिए सामग्री

  • 2 कप वनीला आइसक्रीम
  • पूरे दूध का 1 और of कप (जई, सोया, बादाम या चावल के दूध के लिए उपयुक्त)
  • 4-5 ओरियो कुकीज़ (और सजाने के लिए कई और)
  • 1- चम्मच कोको पाउडर
  • वेनिला स्वाद 1 चम्मच
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बर्तन

ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर

तैयारी

सबसे पहले हम दूध के बगल में वेनिला आइसक्रीम डालते हैं, चम्मच कोको पाउडर, वेनिला की सुगंध डालते हैं। इस मिश्रण को मारो, फिर टुकड़ों में टुकड़े टुकड़े या विभाजित कुकीज़ जोड़ें, लेकिन एक कुकी आरक्षित करें और इसे केवल दो हिस्सों में काट दें

फिर से मारो, टूटे हुए ओरेओ वेनिला और बाकी सामग्री के साथ मिश्रण करेंगे, लेकिन बड़े टुकड़ों में कुकी शेक में 'ठोकर' के रूप में रहेगी।

सर्व करने के समय स्मूदी में थोड़ा और क्रम्बल किए गए Oreo कुकीज डालें और एक पूरा छोड़ दें।

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ऐलेना बेल्वर