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खस्ता सेब की मिठाई

कुरकुरे सेब की मिठाई, एक आसान-आसान मिठाई है जिसका लाभ आप घर बैठे सेब ले सकते हैं। वे परिपक्व होने पर भी सेवा करते हैं। सामग्री सस्ती और अधिक सामान्य नहीं हो सकती है, लेकिन परिणाम इसके लायक है। एक अन्य लेख में हमने ब्रेड का हलवा बनाया। आज हम आपको कुरकुरे सेब की मिठाई बनाना बताते हैं।

सेब सबसे लोकप्रिय फलों में से एक है और यह कि हम एक स्वस्थ आहार के साथ जुड़ते हैं। यह 100 ग्राम प्रति सेवारत लगभग 50 कैलोरी है। पोटेशियम की बड़ी मात्रा, 2.4 ग्राम फाइबर। विटामिन ए, विटामिन सी और खनिज। कैल्शियम, मैग्नीशियम और लोहे की एक छोटी राशि। अधिकांश फलों और सब्जियों जैसे सेब में एंटीऑक्सिडेंट पदार्थ होते हैं। सेब में फ्लेवोनोइड्स और अन्य एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, वे ज्यादातर त्वचा पर होते हैं। दिन में एक या दो बार सेब खाने से हमारे फाइबर और विटामिन सी की जरूरत अच्छी होती है।

सेब भूख को संतुष्ट करने के लिए एक अच्छी मदद है, 'वह कीड़ा' जो हमें भोजन के बीच नाश्ते के लिए ले जा सकता है। इन्हें सलाद में या मसले हुए आलू के साथ भी पीस सकते हैं। स्पेन में हमारे पास कुछ व्यंजन हैं जो सेब को नमकीन व्यंजन में शामिल करते हैं, हालांकि अन्य देशों में वे सेब का उपयोग रोस्ट और कई अन्य व्यंजनों में करते हैं। सेब का बार-बार सेवन करने का संबंध अच्छे हृदय स्वास्थ्य से भी है।

खस्ता सेब की मिठाई

सामग्री

  • 8 सेब
  • 1 बड़ा चम्मच बेकिंग पाउडर या खमीर
  • सभी उद्देश्य के आटे का 1 कप
  • 1 बड़ा चम्मच दालचीनी पाउडर
  • 200 ग्राम पाउडर चीनी
  • थोड़ा नींबू का रस
  • 1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ मक्खन
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तैयारी

ओवन को 150 डिग्री पर प्रीहीट करें।

हम 150 ग्राम चीनी (थोड़ी मात्रा में ), खमीर और आटा जैसी सूखी सामग्री को मिलाते हैं। पुस्तक। दूसरी ओर सेब को काट लें और आधार को हटा दें, हम उन्हें कटा हुआ छोड़ देते हैं। सेब को दालचीनी और नींबू के रस के ½ बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एक चौकोर सांचे में, जिसमें हम तेल की कुछ बूंदें डालते हैं, हम सेब के स्लाइस डाल रहे हैं। दूसरी तरफ हमने चीनी को मिला दिया था जिसे हमने दूसरे आधे चम्मच दालचीनी के साथ आरक्षित किया था, इस मिश्रण को सेब के ऊपर छिड़क दें।

अब हम एक अंडे को हराते हैं और इसे सूखी सामग्री के मिश्रण में जोड़ते हैं जो हमने शुरुआत में काम किया था। हम पिघले हुए मक्खन के चम्मच को भी जोड़ते हैं

हम मिश्रण को काम करते हैं और इसे सेब पर जोड़ते हैं। हम एक चाल को भुलाए बिना ओवन में परिचय देते हैं। हम ओवन के नीचे या मांडों के पास, नींबू के कुछ बूंदों के साथ पानी के साथ एक छोटा कंटेनर डालेंगे। यह हम मिठाई को निर्जलित होने से रोकने के लिए करते हैं। खाना पकाने की गर्मी से पानी भाप में बदल जाएगा और इससे मिठाई को सूखने से रोकने में मदद मिलती है।

50 मिनट बेक करें और कम से कम दस आराम करें। यह थोड़ा क्रीम या आइसक्रीम के एक स्कूप के साथ परोसा जाता है।

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मीठी बोली

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ऐलेना बेल्वर

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