व्यंजनों

ग्रीन राइस रेसिपी

ग्रील्ड मीट के आकर्षक और स्वादिष्ट साइड डिश के रूप में हरे चावल एक आदर्श विकल्प है । बच्चे इसके तीव्र रंग से आकर्षित होते हैं और इसका स्वाद किसी के प्रति उदासीन नहीं रहता है। इसे किसी भी हरी सब्जी के साथ तैयार किया जा सकता है जो कि फ्रिज में है: पालक, स्विस चार्ड, अजमोद, सीताफल, आदि। संयोजन अंतहीन हैं, आपको बस उस परिवार को खोजना होगा जो परिवार को सबसे अधिक प्रसन्न करता है। चावल दुनिया भर में सबसे अधिक खपत अनाज है, कई देशों का खाद्य आधार है। 40 हजार से अधिक किस्में और अनंत व्यंजन हैं जो इसे नायक या गार्निश के रूप में रखते हैं। ठंडा हो या गर्म, नमकीन, मीठा हो या दोनों, चावल सभी स्वादों में माहिर होते हैं।

यह प्रसिद्ध अनाज जटिल कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, लोहा, विटामिन डी और बी से समृद्ध है। यह हृदय और मस्तिष्क के स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए अच्छा है, क्योंकि यह बड़ी मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट प्रदान करता है जो दोनों अंगों के कार्य को उत्तेजित करता है। चूंकि इसमें लस नहीं होता है, यह सीलिएक रोग से पीड़ित लोगों के लिए संकेत दिया गया है। नुस्खा की हरी सब्जियों के साथ संयुक्त ये गुण एक पूर्ण, पौष्टिक और स्वस्थ पकवान बनाते हैं। परमेसन पनीर के साथ छिड़का हुआ हरा चावल एक खुशी है।

सामग्री:

  • 1 कप चावल
  • मक्खन के 2 बड़े चम्मच
  • 1 चम्मच लहसुन पाउडर
  • सब्जी शोरबा के 2 कप
  • 1 पालक बंधा हुआ
  • 4 बड़े चम्मच कटा हुआ अजमोद
  • नमक और काली मिर्च

हरा चावल कैसे तैयार करें:

  1. मक्खन के साथ एक बर्तन गरम करें।
  2. जब यह पिघल जाए तो चावल डालें।
  3. निकालें ताकि यह रंग ले।
  4. धोया और सूखे पालक के पत्तों, अजमोद, लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च के साथ सब्जी शोरबा को ब्लेंड करें।
  5. पालक मिश्रण डालें और मध्यम आँच पर गाढ़ा होने तक पकाएँ और तरल अवशोषित हो गया है।
  6. चावल के दानों को हटाने के लिए हिलाओ, नमक की जांच करें और यदि आवश्यक हो तो ठीक करें।
  7. चिकन या रोस्ट बीफ के साथ गरमा गरम हरे चावल परोसें। अकेले, शीर्ष पर पनीर के साथ मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा है।
  8. मसालेदार स्पर्श को जोड़ने के लिए, स्मूदी में एक छोटी जलेपीनो काली मिर्च डाली जा सकती है।
  9. लंबे अनाज के चावल का उपयोग करना बेहतर है ताकि यह अच्छी तरह से ढीला और स्वादिष्ट हो।

अपनी रचनात्मकता को उड़ने दें और अपने परिवार के लिए स्वादिष्ट हरे चावल तैयार करें। आप नुस्खा को नया कर सकते हैं और अपनी पसंद की सामग्री डाल सकते हैं जैसे कि प्याज, मशरूम, ट्रफ़ल्स। इस व्यंजन को बनाते समय आपकी रसोई से जो सुगंध आएगी वह अविश्वसनीय होगी। क्या यह सब्जियों, शोरबा और चावल का संयोजन बढ़िया है। हर कोई जो इसे आज़माता है, वह मोहित हो जाएगा। आप घर पर आनंद लेने की क्या उम्मीद करते हैं?