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मीठे बारबेक्यू सॉस के साथ व्यंजनों को चिकन पंख

मीठे बारबेक्यू सॉस के साथ चिकन पंख एक तप, प्रवेश या पूरक है जो पूरे परिवार को प्रसन्न करेगा। इस तरह के व्यंजन को प्रकाश की गति से पकाया जाता है, सबसे आवर्तक के आधार का हिस्सा है क्योंकि कुछ साधारण चिकन पंख हैं। चिकन मांस में कम वसा और कई प्रोटीन होते हैं, बच्चों या उन लोगों के लिए सबसे अधिक सिफारिश की जाती है जो आहार कर रहे हैं। कुछ सरल पूरक के साथ, जो महिमा के इन पंखों को कवर करेंगे, जैसे कि सरसों, केचप और थोड़ी सी सोया सॉस, हम एक बारबेक्यू सॉस बनाएंगे जो तैयार और स्वादिष्ट होना आसान है।

सामग्री:

  • 1.5 किलो चिकन पंख
  • 1 प्याज
  • लहसुन के 2 लौंग
  • 1 बड़ा चम्मच मक्खन
  • अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल के 3 बड़े चम्मच
  • 1 बड़ा चम्मच सरसों
  • अंग्रेजी सॉस के 3 बड़े चम्मच
  • सोया सॉस का 1 बड़ा चम्मच
  • 1 हीपिंग टेबलस्पून गैलिशियन शहद
  • केचप के 100 मिली
  • घर का बना टमाटर सॉस के 200 मिलीलीटर
  • 200 मिली पानी
  • नमक
  • ताजा पिसी हुई काली मिर्च

मिठाई बारबेक्यू सॉस के साथ कुछ चिकन पंख कैसे तैयार करें

  1. इन प्रकाश और स्वादिष्ट पंखों को तैयार करने के लिए हम पैन का उपयोग नहीं करने जा रहे हैं, तले हुए खाद्य पदार्थों से परहेज करना उन्हें बहुत स्वस्थ और अधिक स्वादिष्ट बना देगा। उन्हें तैयार करने का पहला कदम बारबेक्यू सॉस के साथ शुरू होगा।
  2. प्याज़ को बहुत पतला छीलें और काटें। लहसुन के साथ ऑपरेशन दोहराएं। ये दो सामग्री इसे इन पंखों के लिए एक मीठा और मसालेदार स्वाद आदर्श देगी।

  3. हम इन दोनों सामग्रियों को थोड़ा मक्खन और तेल के साथ मिलाते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि वे बहुत अधिक करने की आवश्यकता के बिना बहुत निविदा हैं, लगभग 5 मिनट में कम गर्मी पर वे परिपूर्ण होंगे।
  4. आधार सूची के साथ, हम इन दो सामग्रियों सोया सॉस, अंग्रेजी सॉस, केचप और सरसों डालते हैं । एक समरूप सॉस होने तक अच्छी तरह मिलाएं।
  5. हम इस मिश्रण को फिर से सॉस पैन में डालते हैं, हम टमाटर की चटनी डालते हैं, स्थिरता और शहद खोने के लिए थोड़ा सा पानी। हम सॉस तैयार होने तक लगभग 5 मिनट तक हिलाते हैं।
  6. हम ओवन को 200º तक पहले से गरम करते हैं । जब हम पंखों को साफ करते हैं और उन्हें इस सॉस के साथ कवर करते हैं, तो हम बेकिंग के बाद थोड़ा सा बचा सकते हैं। पंख इसमें गीला होने में सक्षम होते हैं और अधिक तीव्रता के साथ उनका आनंद लेते हैं।

  7. पंखों को 180º पर लगभग 25 मिनट तक बेक करें। आपके पास अपनी उंगलियों को डुबाने के लिए बारबेक्यू सॉस के साथ कुछ वास्तव में अविश्वसनीय चिकन पंख तैयार होंगे। थोड़ी सी ब्रेड के साथ यह एक संपूर्ण और स्वादिष्ट व्यंजन होगा।