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अनानास के साथ पकाने की विधि चिकन

अनानास के साथ ग्रील्ड चिकन एक आदर्श भोजन या स्वस्थ फास्ट फूड पाने के लिए एक आदर्श नुस्खा है। इसे कुछ ही मिनटों में तैयार किया जाता है और हम इसे कुछ सरल सामग्रियों के साथ पूरक कर सकते हैं। इस चिकन को सलाद के साथ या सब्जियों के साथ भूरे रंग के चावल के साथ खाने से छुट्टी के बाद हमें इन दिनों स्वस्थ मेनू की आवश्यकता होगी। सामग्री के इस मिश्रण से इसका स्वाद और भी अधिक बढ़ जाता है। एक तरफ, चिकन मांस बलवान बनावट का नमकीन बिंदु होगा जो अनानास की मिठास और गर्मी के साथ विलय होगा। अनानास के साथ एक उत्तम ग्रील्ड चिकन कैसे पकाया जाता है, इस पर ध्यान दें।

सामग्री:

  • 4 चिकन स्तन पट्टिका
  • 2 प्राकृतिक अनानास का टुकड़ा थोड़ा मोटा
  • वसा नमक या नमक गुच्छे
  • अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल

अनानास के साथ एक ग्रील्ड चिकन कैसे तैयार करें

  1. इस रेसिपी के लिए कच्चा माल बहुत महत्वपूर्ण है। इस मामले में हम एक स्तन का उपयोग करने जा रहे हैं, हालांकि हम चिकन के किसी भी हिस्से का उपयोग कर सकते हैं। बोनलेस जांघें विशेष रूप से अच्छी होती हैं, जिसमें बहुत अधिक स्वाद और एक रस होता है जो बाहर खड़ा होता है, हालांकि उनमें थोड़ा अधिक वसा होता है।

  2. हम स्टेक तैयार करते हैं, हम उन्हें उसी आकार के टुकड़ों में काटने जा रहे हैं। हम चिकन को स्वाद के लिए काली मिर्च करते हैं, हम कुछ जड़ी बूटियों को जोड़ सकते हैं ताकि यह हमारे स्वाद के आधार पर थोड़ा अधिक स्वाद ले।
  3. किसी भी सामग्री को कद्दूकस करने के लिए कड़ाही गरम करें और छड़ी न करें, हम इसे थोड़ा तेल से अभिषेक करेंगे।
  4. जब यह बहुत गर्म होगा तो हम चिकन डाल देंगे। इस प्रकार का मांस पकाने के लिए सबसे सरल है। प्रत्येक तरफ कुछ मिनटों के साथ यह पर्याप्त होगा, हमारे पास एक शानदार ग्रिल्ड चिकन तैयार होगा।
  5. तैयार की गई एक मुख्य सामग्री के साथ, हम अगले एक की तलाश में जाएंगे। हम एक प्राकृतिक अनानास का उपयोग करेंगे, इसमें चीनी की मात्रा कम है और इसे पकाने में बहुत आसान है। मुख्य कठिनाई इसे छीलने के लिए होगी, थोड़ी तकनीक के साथ हम इसे बहुत अधिक कठिनाई के बिना प्राप्त करेंगे।
  6. उसी प्लेट पर जिस पर हमने चिकन पकाया था, हमने उसी आकार के अनानास के कुछ स्लाइस डाल दिए, वे बहुत मोटी नहीं होनी चाहिए क्योंकि उन्हें पकाने में बहुत समय लगेगा।

  7. कुछ मिनट होना महत्वपूर्ण है ताकि आप अपना रस न खोएं, आगे और पीछे, हमारे पास चिकन के साथ अनानास है।
  8. इस कंट्रास्ट को थोड़ा और ताकत देने के लिए हमने अनानास के ऊपर कुछ नमक के गुच्छे और चिकन पर तेल का एक अच्छा छींटा डाला। हमारे पास स्वादिष्ट या स्वस्थ भोजन या भोजन कुछ ही मिनटों में तैयार हो जाएगा।