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व्यंजनों

चकोतरा चिकनाई

इस अंगूर स्मूदी के साथ विटामिन रिचार्ज करके सुबह की शुरुआत करें! चकोतरा कोलेलिस्टोकिनिन की रिहाई को उत्तेजित करता है , एक हार्मोन जो भूख को दबाने के रूप में कार्य करता है । अगर अंगूर बहुत कड़वा हो जाता है, तो हमारा शेक उस स्वाद की बारीकियों को प्रबंधित करता है, जिससे यह स्वादिष्ट हो जाता है। एक अन्य ओकेरियो-रेसिपी लेख में हमने ओरेओ होममेड शेक को आज एक और हल्का नुस्खा बनाया है, अंगूर के साथ । अंगूर के पोषक गुण अंगूर, कीनू, नारंगी या नींबू एक सामान्य पूर्वज से आते हैं जो दक्षिण पूर्व एशिया में 8 मिलियन साल पहले रहते थे। ग्रेपफ्रूट को पहली बार 1750 में ग्रिफिथ ह्यूज द्वारा प्रलेखित किया गया था, जि
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ओरिएंटल स्टाइल चिकन सूप

यदि अन्य सभी के ऊपर एक आरामदायक व्यंजन है जो सूप है । एक डिश, कटोरे या एक कप में, यह भोजन, स्वाद से भरपूर, हमें सेकंड के मामले में अच्छा महसूस कराने में सक्षम है। इसके अलावा, अगर हमारे घरों में हमें कुछ सिखाया गया है (इस तथ्य के अलावा कि बिस्तर हर सुबह बनाया जाता है, भले ही हम बिस्तर पर वापस जाने वाले हों, कभी-कभी, थोड़ी देर में) यह है कि सूप एक डिश है जिसका फायदा उठाने के लिए। वे जिनमें हम फ्रिज में लगभग कुछ भी जोड़ सकते हैं (हम जोर देकर कहते हैं, "लगभग") और एक तात्कालिक दोपहर या रात के खाने के साथ क्या पाने के साथ कुछ समृद्ध, पौष्टिक और स्वस्थ मिलता है। दूसरी ओर, यह एक व्यंजन है जो
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क्विनोआ और दाल बर्गर

हैम्बर्गर्स उनकी व्यावहारिकता और स्वीकृति के लिए सबसे अधिक खपत वाले व्यंजनों में से एक हैं। लेकिन कई बार आप मांस के सेवन से बचना चाहते हैं और इस क्विनोआ और मसूर बर्गर जैसे विकल्पों का चयन करते हैं। यह एक अच्छा बर्गर लेने का एक स्वस्थ तरीका है, एक स्वादिष्ट स्वाद के साथ, प्राकृतिक अवयवों द्वारा प्रदान किए गए पोषक तत्वों को छोड़ने के बिना। और सभी बिना किसी प्रोटीन या मांस वसा के। यह नुस्खा दो सामग्रियों को जोड़ता है जो पूरी तरह से चलते हैं और जो एक उच्च पोषण मूल्य प्रदान करते हैं। एक स्वस्थ जीव को बनाए रखने के लिए, पूर्ण और संतुलित खाद्य पदार्थों को शामिल करना आवश्यक है । साथ ही, खिलाने के तरीके
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एस्प्राडिल्स के साथ चावल

एस्पार्डेनास के साथ चावल एक ऐसी रेसिपी है, जो किसी भी उत्सव में अंतरिक्ष डिश के साथ हाथ मिलाने के लायक है । एस्पर्डेनास समुद्री फल हैं, जो अभी तक पूरी तरह से लोकप्रिय नहीं हुए हैं, जो अपने उत्तम स्वाद और बनावट के कारण स्पेनिश व्यंजनों में एक स्थान प्राप्त कर रहे हैं। एस्पार्डेनास मुख्य रूप से कैटेलोनिया, वालेंसिया या बेलिएरिक द्वीप समूह के क्षेत्रों में पाए जाते हैं । वे चार और 400 मीटर की गहराई के बीच रहते हैं और 1200 से अधिक विभिन्न वर्ग हैं, जिनमें से बहुत कम मानव उपभोग के लिए उपयोग किए जाते हैं। वे ऐसे जानवर हैं जो अकेले रहते हैं। हाट के व्यंजनों में इसके मांस को बहुत महत्व दिया जाता है, न
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उरटा ला रोतेना

Urta a la roteña, Cádiz में urta एक पारंपरिक रॉक फिश है, यह रेसिपी समुद्री ब्रेड, डेंटेक्स या कॉड के साथ भी बनाई जा सकती है। Okdiario- व्यंजनों के एक अन्य लेख में हमने एक बीयर बनाई। आज उर ला ला रटेना। उरटा उसी परिवार का है, जो डेंटेक्स , ब्रीम या ब्रीम है। यह आमतौर पर एक बड़ी मछली होती है, जिसका वजन 10 किलो से अधिक होता है। कैडिज़ में मत्स्य पालन सामान्य है और कैनरी द्वीप में भी। यह आमतौर पर चट्टानी बोतलों पर रहता है और छोटे क्रस्टेशियंस पर फ़ीड करता है। इसका मांस एक हल्के स्वाद के साथ सफेद होता है । रोटा जोस एंटोनियो मार्टिनेज रामोस के क्रॉसर के अनुसार, यह नुस्खा मछुआरों के बीच आम था, एक मछली
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अमेरिकी सॉस में स्क्वॉयड

यदि आप थोड़े मसालेदार रेसिपी पसंद करते हैं, तो अमेरिकन सॉस के साथ कैलामरी का उपयोग करें । हम केवल एक मिर्च मिर्च जोड़ते हैं जो सॉस को समृद्ध करता है और इसे कैलमरी और समुद्री भोजन के साथ जोड़ता है। Okdiario- व्यंजनों के एक अन्य लेख में हमने अमेरिकी सॉस के साथ आज मैरीनेटेड स्क्विड बनाया है। अमेरिकी सॉस का इतिहास मूल अमेरिकी सॉस एक फ्यूमेट या लॉबस्टर या लॉबस्टर शोरबा, साथ ही कॉन्यैक, टमाटर सॉस और लहसुन के साथ बनाया जाता है। हालांकि, लॉबस्टर शोरबा प्राप्त करना आसान या सस्ता नहीं है, यह आमतौर पर मछली स्टॉक या शोरबा द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। [कैप्शन] मछली का स्टॉक [/ कैप्शन] इस सॉस की उत्पत्त
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